Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 840g | 504kcal | 12.6g | 109.2g | 0.8g | 7.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 630g | 176kcal | 3.8g | 37.5g | 1.3g | 15.8g | |
Kananmuna kuoreton | 525g | 749kcal | 65.6g | 1.6g | 53.8g | 0g | |
Appenzeller -juusto | 350g | 1376kcal | 91g | 5.5g | 109.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruohosipuli | 105g | 24kcal | 1.4g | 1.8g | 0.6g | 2.5g | |
Voi | 70g | 508kcal | 0.8g | 0.3g | 56.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5082g | 6673kcal | 350.4g | 311.8g | 446.6g | 51.8g | |
Valittu annoskoko | 2541g | 3336kcal | 175.2g | 155.9g | 223.3g | 25.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1271g | 1668kcal | 87.6g | 78g | 111.7g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.9g | 6.1g | 8.8g | 1g |