Alppimaan rösti
Maustetaan mustapippurilla ja suolalla
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.2g | 19.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 113g | 32kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 94g | 134kcal | 11.7g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
| Appenzeller -juusto | 63g | 246kcal | 16.2g | 1g | 19.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 19g | 4.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 908g | 1191kcal | 62.4g | 55.6g | 79.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 454g | 596kcal | 31.2g | 27.8g | 39.8g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 298kcal | 15.6g | 13.9g | 19.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.9g | 6.1g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu