Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 23g | 77kcal | 2.9g | 15.2g | 0.4g | 1.2g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 45kcal | 1.6g | 0.5g | 4.1g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 7.5g | 27kcal | 4.4g | 1.9g | 0g | 0.4g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 0.8g | 2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Valkuainen (100g) | 32g | 13kcal | 3.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 24g | 16kcal | 3.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 17g | 5.7kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 226g | 379kcal | 31.6g | 41.6g | 9.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 113g | 189kcal | 15.8g | 20.8g | 4.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 95kcal | 7.9g | 10.4g | 2.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.2g | 1.8g |