Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 301g | 1022kcal | 39.1g | 202.8g | 5.1g | 15.9g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 100g | 601kcal | 21g | 6.6g | 54.1g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 100g | 356kcal | 58.2g | 25.8g | 0.5g | 5.5g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 10g | 33kcal | 0.8g | 5.4g | 0.7g | 0.3g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 10g | 26kcal | 0.4g | 8g | 0.4g | 5.5g | |
Valkuainen (100g) | 426g | 179kcal | 41.7g | 6.4g | 0.4g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 326g | 212kcal | 42.3g | 6.8g | 1g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 225g | 76kcal | 6.9g | 11g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3020g | 5052kcal | 422.2g | 555g | 124.8g | 54.6g | |
Valittu annoskoko | 1510g | 2526kcal | 211.1g | 277.5g | 62.4g | 27.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 755g | 1263kcal | 105.6g | 138.8g | 31.2g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |