Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 361g | 1226kcal | 46.9g | 243.4g | 6.1g | 19.1g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 120g | 721kcal | 25.2g | 7.9g | 64.9g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 120g | 427kcal | 69.9g | 30.9g | 0.6g | 6.6g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 12g | 39kcal | 0.9g | 6.5g | 0.8g | 0.3g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 12g | 32kcal | 0.4g | 9.6g | 0.4g | 6.6g | |
Valkuainen (100g) | 511g | 215kcal | 50.1g | 7.7g | 0.5g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 391g | 254kcal | 50.8g | 8.2g | 1.2g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 270g | 92kcal | 8.3g | 13.3g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3624g | 6063kcal | 506.6g | 666.4g | 149.6g | 65.4g | |
Valittu annoskoko | 1812g | 3031kcal | 253.3g | 333.2g | 74.8g | 32.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 906g | 1516kcal | 126.7g | 166.6g | 37.4g | 16.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |