Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 38g | 128kcal | 4.9g | 25.4g | 0.6g | 2g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 13g | 75kcal | 2.6g | 0.8g | 6.8g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 13g | 45kcal | 7.3g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 1.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 1.3g | 3.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0.7g | |
Valkuainen (100g) | 53g | 22kcal | 5.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 41g | 27kcal | 5.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 28g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 378g | 631kcal | 52.8g | 69.6g | 15.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 189g | 316kcal | 26.4g | 34.8g | 7.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 158kcal | 13.2g | 17.4g | 3.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |