Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 541g | 1839kcal | 70.3g | 365.1g | 9.2g | 28.7g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 180g | 1082kcal | 37.9g | 11.9g | 97.4g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 180g | 641kcal | 104.8g | 46.4g | 0.8g | 9.9g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 18g | 59kcal | 1.4g | 9.7g | 1.3g | 0.5g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 18g | 47kcal | 0.6g | 14.4g | 0.6g | 9.9g | |
Valkuainen (100g) | 766g | 322kcal | 75.1g | 11.5g | 0.8g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 586g | 381kcal | 76.2g | 12.3g | 1.8g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 406g | 137kcal | 12.4g | 19.9g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5436g | 9094kcal | 759.8g | 999.4g | 224.6g | 98.2g | |
Valittu annoskoko | 2718g | 4547kcal | 379.9g | 499.7g | 112.3g | 49.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1359g | 2274kcal | 190g | 249.9g | 56.2g | 24.6g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |