Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 721g | 2452kcal | 93.8g | 486.8g | 12.3g | 38.2g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 240g | 1442kcal | 50.5g | 15.9g | 129.8g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 240g | 854kcal | 139.7g | 61.8g | 1.1g | 13.2g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 24g | 78kcal | 1.8g | 13g | 1.7g | 0.6g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 24g | 63kcal | 0.8g | 19.1g | 0.8g | 13.2g | |
Valkuainen (100g) | 1022g | 429kcal | 100.1g | 15.3g | 1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 781g | 508kcal | 101.6g | 16.4g | 2.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 541g | 183kcal | 16.6g | 26.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7248g | 12125kcal | 1013g | 1332.4g | 299g | 130.8g | |
Valittu annoskoko | 3624g | 6063kcal | 506.5g | 666.2g | 149.5g | 65.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1812g | 3031kcal | 253.3g | 333.1g | 74.8g | 32.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |