Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 7.5g | 26kcal | 1g | 5.1g | 0.1g | 0.4g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 2.5g | 15kcal | 0.5g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 2.5g | 8.9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkuainen (100g) | 11g | 4.5kcal | 1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 8.1g | 5.3kcal | 1.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 5.6g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 75g | 126kcal | 10.6g | 14g | 3g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 38g | 63kcal | 5.3g | 7g | 1.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 32kcal | 2.7g | 3.5g | 0.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.1g | 18.6g | 4g | 1.6g |