Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 841g | 2861kcal | 109.4g | 567.9g | 14.3g | 44.6g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 281g | 1683kcal | 58.9g | 18.5g | 151.5g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 281g | 996kcal | 163g | 72.1g | 1.3g | 15.4g | |
Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.3g | 0g | 0.2g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 28g | 91kcal | 2.1g | 15.1g | 2g | 0.7g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 28g | 74kcal | 1g | 22.3g | 1g | 15.4g | |
Valkuainen (100g) | 1192g | 501kcal | 116.8g | 17.9g | 1.2g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 912g | 593kcal | 118.5g | 19.1g | 2.7g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 631g | 214kcal | 19.3g | 30.9g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8456g | 14146kcal | 1181.6g | 1554.2g | 349.2g | 152.6g | |
Valittu annoskoko | 4228g | 7073kcal | 590.8g | 777.1g | 174.6g | 76.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2114g | 3537kcal | 295.4g | 388.6g | 87.3g | 38.2g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |