Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 962g | 3269kcal | 125g | 649.1g | 16.3g | 51g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 321g | 1923kcal | 67.3g | 21.2g | 173.1g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 321g | 1139kcal | 186.3g | 82.4g | 1.5g | 17.6g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 32g | 105kcal | 2.4g | 17.3g | 2.2g | 0.8g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 32g | 84kcal | 1.1g | 25.5g | 1.1g | 17.6g | |
Valkuainen (100g) | 1362g | 572kcal | 133.5g | 20.4g | 1.4g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 1042g | 677kcal | 135.4g | 21.9g | 3.1g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 721g | 244kcal | 22.1g | 35.3g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9664g | 16167kcal | 1350.4g | 1776.4g | 398.8g | 174.4g | |
Valittu annoskoko | 4832g | 8083kcal | 675.2g | 888.2g | 199.4g | 87.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2416g | 4042kcal | 337.6g | 444.1g | 99.7g | 43.6g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |