Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 105g | 358kcal | 13.7g | 71g | 1.8g | 5.6g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 35g | 210kcal | 7.4g | 2.3g | 18.9g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 35g | 125kcal | 20.4g | 9g | 0.2g | 1.9g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 3.5g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.1g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 3.5g | 9kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 1.9g | |
Valkuainen (100g) | 149g | 63kcal | 14.6g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 114g | 74kcal | 14.8g | 2.4g | 0.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 79g | 27kcal | 2.4g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1057g | 1768kcal | 147.8g | 194.4g | 43.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 529g | 884kcal | 73.9g | 97.2g | 21.7g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 442kcal | 37g | 48.6g | 10.9g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |