Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Myllynparas | 1202g | 4087kcal | 156.3g | 811.3g | 20.4g | 63.7g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 401g | 2404kcal | 84.1g | 26.4g | 216.4g | 0g | |
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia | 401g | 1423kcal | 232.9g | 103g | 1.8g | 22g | |
Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.9g | 0g | 0.3g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 40g | 131kcal | 3g | 21.6g | 2.8g | 1g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 40g | 105kcal | 1.4g | 31.9g | 1.4g | 22g | |
Valkuainen (100g) | 1703g | 715kcal | 166.9g | 25.5g | 1.7g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 1302g | 846kcal | 169.3g | 27.3g | 3.9g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 902g | 305kcal | 27.6g | 44.2g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12080g | 20209kcal | 1688.2g | 2220.2g | 498.6g | 218g | |
Valittu annoskoko | 6040g | 10104kcal | 844.1g | 1110.1g | 249.3g | 109g | |
Annoskoko puolitettuna | 3020g | 5052kcal | 422.1g | 555.1g | 124.7g | 54.5g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14g | 18.4g | 4.1g | 1.8g |