Neppiksen lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		46g	111kcal	8.1g	0g	9.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.6g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		1.2g	5.8kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0.3g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g		0.3g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Kananmuna kuorineen punnittu		6.9g	8.7kcal	0.8g	0g	0.6g	0g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g		5.8g	6.9kcal	0.2g	0.3g	0.6g	0g
Paprikajauhe		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0g	0.1g
Valkopippuri, annos 1g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)		1.2g	0.8kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	128g	279kcal	19g	2g	22.4g	1.4g
	Valittu annoskoko	64g	140kcal	9.5g	1g	11.2g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	32g	70kcal	4.8g	0.5g	5.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	218kcal	14.8g	1.6g	17.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu