Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 495g | 619kcal | 11.4g | 28.2g | 49.5g | 5.9g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 1013g | 1367kcal | 162g | 20.3g | 70.9g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 135g | 307kcal | 6.8g | 23.7g | 19g | 7.8g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 113g | 12kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3510g | 4610kcal | 362.8g | 146.6g | 279.2g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 1755g | 2305kcal | 181.4g | 73.3g | 139.6g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 878g | 1153kcal | 90.7g | 36.7g | 69.8g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu