Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 55g | 69kcal | 1.3g | 3.1g | 5.5g | 0.7g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 113g | 152kcal | 18g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 15g | 34kcal | 0.8g | 2.6g | 2.1g | 0.9g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 13g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 512kcal | 40.4g | 16.2g | 31g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 256kcal | 20.2g | 8.1g | 15.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 128kcal | 10.1g | 4.1g | 7.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.4g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu