Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 83g | 103kcal | 1.9g | 4.7g | 8.3g | 1g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 169g | 228kcal | 27g | 3.4g | 11.8g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 23g | 51kcal | 1.1g | 3.9g | 3.2g | 1.3g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 19g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 768kcal | 60.4g | 24.4g | 46.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 293g | 384kcal | 30.2g | 12.2g | 23.3g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 192kcal | 15.1g | 6.1g | 11.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu