Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 110g | 138kcal | 2.5g | 6.3g | 11g | 1.3g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 225g | 304kcal | 36g | 4.5g | 15.8g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 30g | 68kcal | 1.5g | 5.3g | 4.2g | 1.7g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 25g | 2.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 1025kcal | 80.6g | 32.8g | 62.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 512kcal | 40.3g | 16.4g | 31.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 256kcal | 20.2g | 8.2g | 15.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu