Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 193g | 241kcal | 4.4g | 11g | 19.3g | 2.3g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 394g | 532kcal | 63g | 7.9g | 27.6g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 53g | 119kcal | 2.7g | 9.2g | 7.4g | 3g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 44g | 4.8kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1365g | 1793kcal | 141.2g | 57g | 108.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 683g | 896kcal | 70.6g | 28.5g | 54.4g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 341g | 448kcal | 35.3g | 14.3g | 27.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu