Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 275g | 344kcal | 6.3g | 15.7g | 27.5g | 3.3g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 563g | 759kcal | 90g | 11.3g | 39.4g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 75g | 171kcal | 3.8g | 13.1g | 10.6g | 4.4g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 63g | 6.9kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1950g | 2561kcal | 201.6g | 81.4g | 155.2g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 975g | 1281kcal | 100.8g | 40.7g | 77.6g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 640kcal | 50.4g | 20.4g | 38.8g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu