Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 19g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika keltainen | 17g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 42g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.4g | 0.8g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 1.8g | 6.6kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Punainen chilitahna (Spice up!), annos 10g | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 33g | 87kcal | 10g | 0.7g | 5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 582g | 987kcal | 62g | 101.2g | 35.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 291g | 494kcal | 31g | 50.6g | 17.8g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 247kcal | 15.5g | 25.3g | 8.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10.7g | 17.4g | 6.1g | 1g |