Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 563g | 1970kcal | 78.8g | 2.8g | 180.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 603g | 163kcal | 7.8g | 29g | 1.2g | 10.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 724g | 434kcal | 10.9g | 94.1g | 0.7g | 6.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 764g | 214kcal | 4.6g | 45.5g | 1.5g | 19.1g | |
Kaali, valkokaali | 1608g | 339kcal | 19.3g | 54.7g | 3.2g | 33.8g | |
Tomaattimurska | 1488g | 437kcal | 8.3g | 78.9g | 3g | 28.3g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 1146g | 1031kcal | 80.2g | 160.4g | 6.9g | 91.7g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 89g | 248kcal | 7.1g | 8.4g | 21.2g | 1.4g | |
Vesi | 3016g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 9674kcal | 434g | 947.6g | 435.6g | 382.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 4837kcal | 217g | 473.8g | 217.8g | 191.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2419kcal | 108.5g | 236.9g | 108.9g | 95.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |