Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 210g | 735kcal | 29.4g | 1g | 67.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 270g | 162kcal | 4.1g | 35.1g | 0.3g | 2.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 285g | 80kcal | 1.7g | 17g | 0.6g | 7.1g | |
Kaali, valkokaali | 600g | 127kcal | 7.2g | 20.4g | 1.2g | 12.6g | |
Tomaattimurska | 555g | 163kcal | 3.1g | 29.4g | 1.1g | 10.5g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 428g | 385kcal | 29.9g | 59.9g | 2.6g | 34.2g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 33g | 92kcal | 2.6g | 3.1g | 7.9g | 0.5g | |
Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7461g | 3609kcal | 161.8g | 353.4g | 162.6g | 142.2g | |
Valittu annoskoko | 3731g | 1805kcal | 80.9g | 176.7g | 81.3g | 71.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1865g | 902kcal | 40.5g | 88.4g | 40.7g | 35.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |