Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 280g | 980kcal | 39.2g | 1.4g | 89.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 380g | 106kcal | 2.3g | 22.6g | 0.8g | 9.5g | |
Kaali, valkokaali | 800g | 169kcal | 9.6g | 27.2g | 1.6g | 16.8g | |
Tomaattimurska | 740g | 218kcal | 4.1g | 39.2g | 1.5g | 14.1g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 570g | 513kcal | 39.9g | 79.8g | 3.4g | 45.6g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 44g | 123kcal | 3.5g | 4.2g | 10.6g | 0.7g | |
Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9948g | 4812kcal | 215.8g | 471.2g | 217g | 190g | |
Valittu annoskoko | 4974g | 2406kcal | 107.9g | 235.6g | 108.5g | 95g | |
Annoskoko puolitettuna | 2487g | 1203kcal | 54g | 117.8g | 54.3g | 47.5g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |