Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 282g | 985kcal | 39.4g | 1.4g | 90.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 302g | 81kcal | 3.9g | 14.5g | 0.6g | 5.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 362g | 217kcal | 5.4g | 47g | 0.4g | 3.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 382g | 107kcal | 2.3g | 22.7g | 0.8g | 9.5g | |
Kaali, valkokaali | 804g | 170kcal | 9.7g | 27.3g | 1.6g | 16.9g | |
Tomaattimurska | 744g | 219kcal | 4.2g | 39.4g | 1.5g | 14.1g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 573g | 516kcal | 40.1g | 80.2g | 3.4g | 45.8g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 44g | 124kcal | 3.5g | 4.2g | 10.6g | 0.7g | |
Vesi | 1508g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 4837kcal | 217g | 473.4g | 218g | 190.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 2419kcal | 108.5g | 236.7g | 109g | 95.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1209kcal | 54.3g | 118.4g | 54.5g | 47.7g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |