Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 35g | 123kcal | 4.9g | 0.2g | 11.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 45g | 27kcal | 0.7g | 5.9g | 0g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 48g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.2g | |
Kaali, valkokaali | 100g | 21kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Tomaattimurska | 93g | 27kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 1.8g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 71g | 64kcal | 5g | 10g | 0.4g | 5.7g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.5g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1244g | 601kcal | 27g | 59g | 27g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 622g | 301kcal | 13.5g | 29.5g | 13.5g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 150kcal | 6.8g | 14.8g | 6.8g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |