Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 560g | 1960kcal | 78.4g | 2.8g | 179.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 720g | 432kcal | 10.8g | 93.6g | 0.7g | 6.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 760g | 213kcal | 4.6g | 45.2g | 1.5g | 19g | |
Kaali, valkokaali | 1600g | 338kcal | 19.2g | 54.4g | 3.2g | 33.6g | |
Tomaattimurska | 1480g | 435kcal | 8.3g | 78.4g | 3g | 28.1g | |
Suuret valkoiset pavut (Go green), annos 230g | 1140g | 1026kcal | 79.8g | 159.6g | 6.8g | 91.2g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 88g | 246kcal | 7g | 8.4g | 21.1g | 1.4g | |
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19896g | 9624kcal | 431.8g | 942.4g | 433.4g | 380g | |
Valittu annoskoko | 9948g | 4812kcal | 215.9g | 471.2g | 216.7g | 190g | |
Annoskoko puolitettuna | 4974g | 2406kcal | 108g | 235.6g | 108.4g | 95g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.2g | 1.9g |