Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, sinileima (Arla) | 30g | 114kcal | 8.7g | 0g | 8.7g | 0g | |
Poutapäivä voista ja rypsiöljystä | 10g | 72kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 640g | 1000kcal | 72.6g | 1.6g | 78.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 320g | 500kcal | 36.3g | 0.8g | 39.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 250kcal | 18.2g | 0.4g | 19.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.3g | 0.3g | 12.3g | 0g |