Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, sinileima (Arla) | 60g | 228kcal | 17.4g | 0g | 17.4g | 0g | |
Poutapäivä voista ja rypsiöljystä | 20g | 144kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1280g | 1999kcal | 145.2g | 3g | 157g | 0g | |
Valittu annoskoko | 640g | 1000kcal | 72.6g | 1.5g | 78.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 500kcal | 36.3g | 0.8g | 39.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.3g | 0.2g | 12.3g | 0g |