Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 603g | 677kcal | 127.3g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 30g | 17kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 45g | 118kcal | 13.6g | 0.9g | 6.8g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 151g | 98kcal | 4.8g | 7.2g | 5.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 74g | 266kcal | 4.1g | 56.1g | 2.6g | 4.1g | |
| Korppujauho, maustettu | 23g | 94kcal | 3.5g | 18.2g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 2774kcal | 327.4g | 167g | 84g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1387kcal | 163.7g | 83.5g | 42g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 694kcal | 81.9g | 41.8g | 21g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu