Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 670g | 753kcal | 141.5g | 0g | 20.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 34g | 18kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 50g | 131kcal | 15.1g | 1g | 7.5g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 167g | 109kcal | 5.4g | 8g | 5.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 82g | 295kcal | 4.5g | 62.3g | 2.9g | 4.5g | |
| Korppujauho, maustettu | 25g | 104kcal | 3.9g | 20.2g | 0.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 3082kcal | 363.8g | 185.6g | 93.2g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 1541kcal | 181.9g | 92.8g | 46.6g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 771kcal | 91g | 46.4g | 23.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu