Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 268g | 301kcal | 56.6g | 0g | 8g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 13g | 7.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 20g | 52kcal | 6g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 67g | 44kcal | 2.1g | 3.2g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 33g | 118kcal | 1.8g | 24.9g | 1.1g | 1.8g | |
| Korppujauho, maustettu | 10g | 42kcal | 1.5g | 8.1g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 896g | 1233kcal | 145.2g | 74.2g | 37g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 448g | 616kcal | 72.6g | 37.1g | 18.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 308kcal | 36.3g | 18.6g | 9.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu