Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 335g | 376kcal | 70.7g | 0g | 10g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 17g | 9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 25g | 65kcal | 7.5g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 84g | 54kcal | 2.7g | 4g | 2.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 41g | 148kcal | 2.3g | 31.2g | 1.4g | 2.3g | |
| Korppujauho, maustettu | 13g | 52kcal | 1.9g | 10.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 1541kcal | 181.8g | 92.8g | 46.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 771kcal | 90.9g | 46.4g | 23.2g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 385kcal | 45.5g | 23.2g | 11.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu