Hirvi jauhelihapullat jalopenolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		402g	452kcal	84.9g	0g	12.1g	0g
Jalopeno, Rainbow 100g		20g	11kcal	0g	0.6g	0g	0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		30g	78kcal	9g	0.6g	4.5g	0g
Laktoositon kermaviili (Valio)		100g	65kcal	3.2g	4.8g	3.5g	0g
Kananmuna kuoreton		55g	79kcal	6.9g	0.2g	5.7g	0g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		49g	177kcal	2.7g	37.4g	1.7g	2.7g
Korppujauho, maustettu		15g	63kcal	2.3g	12.1g	0.5g	0.6g
	Annoskoko tuplana	1344g	1849kcal	218g	111.4g	56g	6.6g
	Valittu annoskoko	672g	925kcal	109g	55.7g	28g	3.3g
	Annoskoko puolitettuna	336g	462kcal	54.5g	27.9g	14g	1.7g
	Arvot/100g	100g	138kcal	16.2g	8.3g	4.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu