Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 469g | 527kcal | 99g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 23g | 13kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 35g | 91kcal | 10.5g | 0.7g | 5.3g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 117g | 76kcal | 3.8g | 5.6g | 4.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 65g | 92kcal | 8.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 57g | 207kcal | 3.2g | 43.6g | 2g | 3.2g | |
| Korppujauho, maustettu | 18g | 73kcal | 2.7g | 14.2g | 0.6g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 2158kcal | 254.6g | 130g | 65.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 1079kcal | 127.3g | 65g | 32.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 540kcal | 63.7g | 32.5g | 16.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu