Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 536g | 602kcal | 113.2g | 0g | 16.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 27g | 15kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 40g | 105kcal | 12.1g | 0.8g | 6g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 134g | 87kcal | 4.3g | 6.4g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 74g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 66g | 236kcal | 3.6g | 49.9g | 2.3g | 3.6g | |
| Korppujauho, maustettu | 20g | 83kcal | 3.1g | 16.2g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1792g | 2466kcal | 291g | 148.6g | 74.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 896g | 1233kcal | 145.5g | 74.3g | 37.4g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 448g | 617kcal | 72.8g | 37.2g | 18.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu