Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		21g	5.6kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		205g	509kcal	29.3g	11.2g	38.8g	1g
Smetana		40g	156kcal	0.8g	0.9g	16.8g	0g
	Annoskoko tuplana	532g	1342kcal	60.8g	26.2g	111.2g	2.8g
	Valittu annoskoko	266g	671kcal	30.4g	13.1g	55.6g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	133g	336kcal	15.2g	6.6g	27.8g	0.7g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu