Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		250g	68kcal	3.3g	12g	0.5g	4.3g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		2454g	6093kcal	350.4g	134.5g	464.1g	11.8g
Smetana		480g	1872kcal	10.1g	10.6g	201.6g	0g
	Annoskoko tuplana	6368g	16064kcal	727.6g	314.2g	1332.4g	32.2g
	Valittu annoskoko	3184g	8032kcal	363.8g	157.1g	666.2g	16.1g
	Annoskoko puolitettuna	1592g	4016kcal	181.9g	78.6g	333.1g	8.1g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu