Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		42g	11kcal	0.5g	2g	0.1g	0.7g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		410g	1018kcal	58.6g	22.5g	77.5g	2g
Smetana		80g	313kcal	1.7g	1.8g	33.7g	0g
	Annoskoko tuplana	1064g	2684kcal	121.6g	52.6g	222.6g	5.4g
	Valittu annoskoko	532g	1342kcal	60.8g	26.3g	111.3g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	266g	671kcal	30.4g	13.2g	55.7g	1.4g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu