Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 1201g | 1645kcal | 264.2g | 22.8g | 72.1g | 0g | |
| Korppujauho | 160g | 586kcal | 16.8g | 119.9g | 1.6g | 8.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 192g | 267kcal | 24g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4728g | 4997kcal | 610g | 286.6g | 185g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2364g | 2498kcal | 305g | 143.3g | 92.5g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1182g | 1249kcal | 152.5g | 71.7g | 46.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu