Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 1501g | 2057kcal | 330.3g | 28.5g | 90.1g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 733kcal | 21g | 149.9g | 2.1g | 10.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 240g | 333kcal | 30g | 0.7g | 23.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5910g | 6246kcal | 762.6g | 358.2g | 231.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 2955g | 3123kcal | 381.3g | 179.1g | 115.7g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1478g | 1561kcal | 190.7g | 89.6g | 57.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu