Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 1802g | 2468kcal | 396.3g | 34.2g | 108.1g | 0g | |
| Korppujauho | 240g | 880kcal | 25.2g | 179.9g | 2.5g | 12.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 288g | 400kcal | 36g | 0.9g | 28.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7092g | 7495kcal | 915g | 430g | 277.6g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 3546g | 3747kcal | 457.5g | 215g | 138.8g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1773g | 1874kcal | 228.8g | 107.5g | 69.4g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu