Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 2102g | 2879kcal | 462.4g | 39.9g | 126.1g | 0g | |
| Korppujauho | 280g | 1026kcal | 29.4g | 209.9g | 2.9g | 14.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 336g | 466kcal | 42g | 1g | 33g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8274g | 8744kcal | 1067.6g | 501.6g | 324g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 4137g | 4372kcal | 533.8g | 250.8g | 162g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2069g | 2186kcal | 266.9g | 125.4g | 81g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu