Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 2402g | 3291kcal | 528.4g | 45.6g | 144.1g | 0g | |
| Korppujauho | 320g | 1173kcal | 33.6g | 239.9g | 3.3g | 17g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 384g | 533kcal | 48g | 1.2g | 37.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9456g | 9993kcal | 1220g | 573.4g | 370.2g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 4728g | 4997kcal | 610g | 286.7g | 185.1g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2364g | 2498kcal | 305g | 143.4g | 92.6g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu