Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 2702g | 3702kcal | 594.5g | 51.3g | 162.1g | 0g | |
| Korppujauho | 360g | 1320kcal | 37.8g | 269.9g | 3.7g | 19.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 432g | 600kcal | 54g | 1.3g | 42.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10638g | 11242kcal | 1372.6g | 645g | 416.4g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 5319g | 5621kcal | 686.3g | 322.5g | 208.2g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2660g | 2811kcal | 343.2g | 161.3g | 104.1g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu