Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 3003g | 4114kcal | 660.6g | 57g | 180.2g | 0g | |
| Korppujauho | 400g | 1466kcal | 42g | 299.9g | 4.1g | 21.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 480g | 666kcal | 60.1g | 1.4g | 47.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11820g | 12492kcal | 1525.4g | 716.6g | 462.8g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 5910g | 6246kcal | 762.7g | 358.3g | 231.4g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2955g | 3123kcal | 381.4g | 179.2g | 115.7g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu