Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 3603g | 4936kcal | 792.7g | 68.5g | 216.2g | 0g | |
| Korppujauho | 480g | 1759kcal | 50.4g | 359.8g | 4.9g | 25.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 577g | 799kcal | 72.1g | 1.7g | 56.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14184g | 14990kcal | 1830.4g | 860g | 555.2g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 7092g | 7495kcal | 915.2g | 430g | 277.6g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3546g | 3748kcal | 457.6g | 215g | 138.8g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu