Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 450g | 617kcal | 99.1g | 8.6g | 27g | 0g | |
| Korppujauho | 60g | 220kcal | 6.3g | 45g | 0.6g | 3.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 72g | 100kcal | 9g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1773g | 1874kcal | 228.8g | 107.6g | 69.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 887g | 937kcal | 114.4g | 53.8g | 34.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 468kcal | 57.2g | 26.9g | 17.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu