Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Torino tumma proteiinipasta plus | 250g | 851kcal | 57.5g | 132.6g | 9.3g | 15g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 8g | 4.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 180g | 63kcal | 1.8g | 12.2g | 0.9g | 2.5g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 30g | 22kcal | 1.4g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 127g | 132kcal | 28.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 81g | 211kcal | 24.3g | 1.6g | 12.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 85g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2292g | 2970kcal | 235.2g | 316.8g | 82.2g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 1146g | 1485kcal | 117.6g | 158.4g | 41.1g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 573g | 743kcal | 58.8g | 79.2g | 20.6g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 10.3g | 13.8g | 3.6g | 1.7g |