Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 105g | 357kcal | 6.1g | 75.6g | 2.8g | 6.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 200g | 456kcal | 38g | 0g | 34g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1810g | 1902kcal | 107.4g | 180g | 82.6g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 905g | 951kcal | 53.7g | 90g | 41.3g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 453g | 476kcal | 26.9g | 45g | 20.7g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g |